![日清のどん兵衛天ぷらそば[西]](https://cdn.nissin.com/image?id=12624&s=720)
日清のどん兵衛天ぷらそば[西]
日清食品
0麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal489kcal
650kcal
P10.2g
27g
F24.5g
20g
C56.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
日清のどん兵衛天ぷらそば は、1食あたり10.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ要素があります 。ただし、タンパク質の質はやや低めで、運動後に摂取することで効果が最大化されます。
栄養バランス評価 (6/10点)
日清のどん兵衛天ぷらそば は、炭水化物が主成分で、脂質が高めですが、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。エネルギー持続性は良好ですが、微量栄養素の密度が低い点は注意が必要です。
総合評価
日清のどん兵衛天ぷらそば は、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特にオフィスワーカーや学生におすすめで、サラダやタンパク質源（鶏肉や豆腐）と組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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