日清のラーメン屋さん函館しお5食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年10月6日栄養価情報
Cal345kcal
650kcal
P6.7g
27g
F11.9g
20g
C52.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
日清のラーメン屋さん函館しお は、1食あたり6.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。運動後の摂取が推奨され、ビタミンやミネラルを補うことで、より効果的に筋肉をサポート します。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
日清のラーメン屋さん函館しお は、炭水化物が豊富でエネルギー持続性が高い ですが、脂質の比率が高めです。微量栄養素の密度はやや不足していますが、軽食としては満腹感を得やすく、エネルギー補給に適しています。
総合評価
日清のラーメン屋さん函館しお は、忙しい日常の中での手軽な食事として最適です。特にオフィスワーカーや運動後の軽食としておすすめで、野菜や海藻をトッピングすることで栄養価をさらにアップできます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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