日清ラ王柚子しお3食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年9月23日栄養価情報
Cal316kcal
650kcal
P7.8g
27g
F4.8g
20g
C60.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
日清ラ王柚子しお3食パック は、1食あたり7.8gのタンパク質を含み、筋肉維持に一定の効果があります が、他の選択肢と比べるとやや劣ります。運動後の摂取が理想的で、ビタミンCやミネラルを補うことで、タンパク質の利用をサポートします。
栄養バランス評価 (7/10点)
日清ラ王柚子しお3食パック は、炭水化物が主成分で、栄養バランスは良好 ですが、脂質がやや高めです。エネルギー持続性があり、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度は少し低めです。
総合評価
日清ラ王柚子しお3食パック は、軽食やランチに最適で、特に忙しい日の食事にぴったりです！オフィスワーカーや学生におすすめで、サラダやタンパク質源の食材と組み合わせることで、栄養価が向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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