魁力屋監修背脂醤油ラーメン3食パック
日清食品
0麺
追加日: 2025年9月24日栄養価情報
Cal446kcal
650kcal
P10.6g
27g
F21.0g
20g
C53.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
魁力屋監修背脂醤油ラーメン3食パック は、1食あたり10.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果がありますが、タンパク質の質はやや物足りないかもしれません 。脂質が多めなので、運動後のエネルギー補給に向いていますが、他のタンパク源と組み合わせるとより効果的です。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
魁力屋監修背脂醤油ラーメン3食パック は、全体的な栄養バランスは良好ですが、脂質が高めで糖質も多い ため、エネルギーの持続性は高いです。満腹感を得やすいですが、微量栄養素のバランスには注意が必要です。
総合評価
魁力屋監修背脂醤油ラーメン3食パック は、特に寒い日や疲れた日の温まる食事に最適です。オフィスワーカーや運動後のリカバリー食としても良いですが、野菜や卵を加えることで栄養価をアップさせることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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