きみだま
大戸屋
0定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal87kcal
650kcal
P3.6g
27g
F6.7g
20g
C2.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
きみだま は、3.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な脂質も豊富 です！特に運動後のスナックとして、エネルギー補給に最適です。
栄養バランス評価 (7/10点)
きみだま は、脂質が豊富で、栄養バランスが良い ですが、タンパク質の量は少なめです。エネルギーの持続性は高く、満腹感も得やすいです！
総合評価
きみだま は、軽食やデザートに最適で、特に甘いものが好きな人におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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