すけそう鱈と野菜の黒酢あん弁当
大戸屋
¥1,080
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal757kcal
650kcal
P21.1g
27g
F17.1g
20g
C123.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
すけそう鱈と野菜の黒酢あん弁当 は、21.1gのタンパク質を含み、筋肉維持には一定の効果がありますが、もう少しタンパク質を増やしたい方には物足りないかもしれません 。魚由来のタンパク質は質が高く、ビタミンやミネラルも豊富です。
栄養バランス評価 (8/10点)
すけそう鱈と野菜の黒酢あん弁当 は、栄養バランスが良好 で、特に炭水化物が多めですが、野菜も含まれているため、ビタミンやミネラルの摂取が期待できます。エネルギーの持続性も高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
すけそう鱈と野菜の黒酢あん弁当 は、オフィスワーカーや忙しい日常を送る方に最適です。昼食にぴったりで、サラダやフルーツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
高脂質
超高炭水化物
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