めかぶ小鉢
大戸屋
0定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal7kcal
650kcal
P0.5g
27g
F0.4g
20g
C0.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
めかぶ小鉢 は、1食あたり0.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはあまり貢献しませんが、栄養素の補完には役立ちます ！低カロリーで、食物繊維が豊富なので、ダイエット中の方には嬉しい一品です。
栄養バランス評価 (7/10点)
めかぶ小鉢 は、栄養バランスが良く、特に食物繊維が豊富 です！低カロリーながらも、満腹感を得やすく、ダイエットや健康維持に役立ちます。ビタミンやミネラルも含まれており、健康をサポートします。
総合評価
めかぶ小鉢 は、特に健康を意識する方や、軽いスナックを探している方にぴったりです！サラダやメインディッシュのサイドとして楽しむと、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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