ミニ鶏の黒酢あん
大戸屋
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定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
ミニ鶏の黒酢あん は、10.6gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ良質なタンパク質源です 。脂質が多めですが、黒酢の効果で消化吸収が促進され、栄養の利用効率が高まります。
栄養バランス評価 (7/10点)
ミニ鶏の黒酢あん は、炭水化物が少なめで、全体的な栄養バランスは良好ですが、やや偏りがあります 。満腹感は得やすいですが、他の栄養素との組み合わせが鍵です。
総合評価
ミニ鶏の黒酢あん は、軽食や夕食に最適で、特にダイエット中の方におすすめです。野菜や玄米と組み合わせることで、栄養価が大幅に向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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