大戸屋ランチ
大戸屋
¥960
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal920kcal
650kcal
P27.1g
27g
F35.3g
20g
C113.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
大戸屋ランチ は、27.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます が、他の選択肢と比べるとやや劣ります。ビタミンやミネラルも含まれており、運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
栄養バランスは良好で、炭水化物と脂質がバランスよく含まれています 。満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も良いですが、微量栄養素の密度はもう少し向上させたいところです。
総合評価
大戸屋ランチ は、忙しいオフィスワーカーや日常のランチに最適です。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
大戸屋の関連商品
明太子
¥0おやつCal15kcal
650kcal
P2.5g
27g
F0.4g
20g
C0.4g
100g
蒸し鶏の生姜ねぎ醬油弁当
¥1,060ごはんCal790kcal
650kcal
P33.5g
27g
F28.7g
20g
C90.6g
100g
さば竜田揚げもろみ醤油のねぎダレ
¥1,190和食Cal885kcal
650kcal
P24.4g
27g
F36.9g
20g
C110.6g
100g
ほうれん草の胡麻和え
¥0和食Cal60kcal
650kcal
P1.9g
27g
F3.2g
20g
C4.9g
100g
三元豚のミニヒレかつ
¥0和食Cal241kcal
650kcal
P14.1g
27g
F12.7g
20g
C16.1g
100g