大戸屋風チキン南蛮弁当
大戸屋
¥1,030
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1291kcal
650kcal
P43.6g
27g
F71.3g
20g
C108.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
大戸屋風チキン南蛮弁当 は、1食あたり43.6gのタンパク質 を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的 です！脂質が高めですが、エネルギー源としても優秀で、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8/10点)
大戸屋風チキン南蛮弁当 は、栄養のバランスが良く、特にエネルギー持続性に優れています 。炭水化物と脂質の比率が高いですが、満腹感を得やすく、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
大戸屋風チキン南蛮弁当 は、アスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適 です！運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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