蒸し鶏の生姜ねぎ醤油
大戸屋
¥1,060
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal817kcal
650kcal
P35.2g
27g
F29.1g
20g
C94.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
蒸し鶏の生姜ねぎ醤油 は、35.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質なタンパク源です ！生姜とねぎの風味が食欲をそそり、運動後の摂取に最適です。タンパク質の吸収を助けるビタミンB群も含まれています。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
蒸し鶏の生姜ねぎ醤油 は、脂質が32.1%とやや高めですが、栄養バランスは良好 です。炭水化物も46.1%を占めており、エネルギーの持続性があります。多様な栄養素が含まれており、満腹感も得やすいです。
総合評価
蒸し鶏の生姜ねぎ醤油 は、忙しいオフィスワーカーやアスリートにぴったりです。特にランチや夕食におすすめで、野菜と一緒に食べると栄養価がアップします。玄米や quinoa と組み合わせると、さらに満足感が得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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