鰹本枯節
大戸屋
0定食
調味料
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal7kcal
650kcal
P1.5g
27g
F0.1g
20g
C0.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
鰹本枯節 は、1食あたり1.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質なタンパク源 です。特に、他の食品と組み合わせることで、タンパク質の質を高めることができます。
栄養バランス評価 (7/10点)
鰹本枯節 は、非常に低カロリーで、栄養バランスが良好 です。微量栄養素が豊富で、料理に風味を加えつつ、エネルギーの持続性も向上させます。
総合評価
鰹本枯節 は、料理の味付けに最適で、特に和食を楽しむ方におすすめです。サラダやお吸い物に加えることで、栄養価がアップし、食事の満足感を高めます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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