116~【第2弾】梟谷学園高校コンディション飯
大戸屋
0定食
ごはん
追加日: 2025年10月8日栄養価情報
Cal809kcal
650kcal
P33.9g
27g
F21.2g
20g
C111.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
梟谷学園高校コンディション飯 は、33.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます が、もう少しタンパク質を増やしたい方には物足りないかもしれません。ビタミンB群が豊富で、エネルギー代謝を助ける役割も果たします。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
梟谷学園高校コンディション飯 は、栄養のバランスが良く、特に炭水化物が多めです 。エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいので、軽食や昼食にぴったりです。
総合評価
梟谷学園高校コンディション飯 は、オフィスワーカーや軽い運動をする方に最適です。昼食やスナックとして楽しむのが良いでしょう。サラダや果物と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
大戸屋の関連商品
1015~オリジナルボトル付きソフトドリンク
0飲み物カロリーベース評価
明太子ご飯
0ごはんCal318kcal
650kcal
P7.1g
27g
F1.0g
20g
C66.6g
100g
大粒牡蠣フライ(2個)
0おやつCal175kcal
650kcal
P4.6g
27g
F11.7g
20g
C12.0g
100g
辛旨鶏とつくねのキムチチゲ土鍋
¥1,290スープCal866kcal
650kcal
P41.8g
27g
F33.7g
20g
C89.4g
100g
かぼちゃコロッケ
0おやつCal224kcal
650kcal
P3.6g
27g
F10.6g
20g
C26.7g
100g