116~【第2弾】稲荷崎高校集中力全開ゾーン飯
大戸屋
0定食
ごはん
追加日: 2025年10月8日栄養価情報
Cal1028kcal
650kcal
P49.7g
27g
F44.3g
20g
C102.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
稲荷崎高校集中力全開ゾーン飯 は、1食あたり49.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も高く、運動後の摂取で筋肉の回復をサポートします。特に、ビタミンB群やミネラルが補完栄養素として重要で、運動後のタイミングでの摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
この料理は、全体的な栄養バランスが素晴らしく、エネルギー持続性も抜群です ！炭水化物と脂質のバランスが良く、満腹感を得やすいので、長時間の活動にも最適です。微量栄養素も豊富で、代謝の健康をサポートします。
総合評価
稲荷崎高校集中力全開ゾーン飯 は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です！運動前後のエネルギー補給や、集中力を高めたい時にぴったりです。野菜やサラダと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
大戸屋の関連商品
1015~オリジナルボトル付きソフトドリンク
0飲み物カロリーベース評価
明太子ご飯
0ごはんCal318kcal
650kcal
P7.1g
27g
F1.0g
20g
C66.6g
100g
大粒牡蠣フライ(2個)
0おやつCal175kcal
650kcal
P4.6g
27g
F11.7g
20g
C12.0g
100g
辛旨鶏とつくねのキムチチゲ土鍋
¥1,290スープCal866kcal
650kcal
P41.8g
27g
F33.7g
20g
C89.4g
100g
かぼちゃコロッケ
0おやつCal224kcal
650kcal
P3.6g
27g
F10.6g
20g
C26.7g
100g