えびアボカドShrimp&Avocado
サブウェイ
¥620
サンドイッチ
パン
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal319kcal
650kcal
P11.9g
27g
F12.2g
20g
C41.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
えびアボカド は、11.9gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ良質なタンパク質源 です。オメガ3脂肪酸も含まれており、健康的な脂質を補えます。
栄養バランス評価 (8.2/10点)
えびアボカド は、栄養バランスが良く、ビタミンやミネラルが豊富 です。エネルギー持続性があり、満腹感を得やすいので、ダイエット中にも適しています。
総合評価
えびアボカド は、軽食やランチに最適で、特に健康を意識する人やダイエット中の方におすすめです。全粒パンやサラダと組み合わせることで、さらに栄養価を引き出せます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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