アイスカフェラテIceCaffeLatte
サブウェイ
¥260
ドリンク
飲み物
追加日: 2025年10月1日栄養価情報
Cal76kcal
650kcal
P3.8g
27g
F4.1g
20g
C5.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
アイスカフェラテ は、1食あたり3.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、全体的なタンパク質量はやや物足りないかもしれません。補完栄養素としては、カルシウムやビタミンDが重要で、特に運動後のリカバリーに役立ちます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
アイスカフェラテ は、全体的な栄養バランスが良好 で、特に脂質が多めですが、炭水化物とタンパク質もバランスよく含まれています。満腹感はやや低めですが、エネルギーの持続性があり、日常の軽食やリフレッシュに最適です。
総合評価
アイスカフェラテ は、特にオフィスワーカーや忙しい日常を送る方に最適 です。午後のエネルギー補給やリフレッシュにぴったりで、スナックや軽食と組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
サブウェイの関連商品
アボカドベジーAvocado&Veggie
¥520パンCal295kcal
650kcal
P8.4g
27g
F9.8g
20g
C44.8g
100g
アボカドベジーAvocado&Veggie
¥850サラダCal87kcal
650kcal
P2.0g
27g
F4.7g
20g
C10.6g
100g
ゴロゴロ野菜のトマト＆クラムスープTomato&ClamSoup
¥390スープCal62kcal
650kcal
P3.2g
27g
F1.1g
20g
C9.8g
100g
メロンソーダMelonSoda
¥240飲み物Cal79kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C19.9g
100g
アイスミルクIcedMilk
¥240飲み物Cal142kcal
650kcal
P7.1g
27g
F8.2g
20g
C9.8g
100g