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アイスティーIcedTea
サブウェイ
¥240
ドリンク
飲み物
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追加日: 2025年8月23日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
アイスティー は、タンパク質の含有量が非常に少ないため、筋肉の構築には向いていません 。しかし、カロリーが低く、リフレッシュには最適です！運動後の水分補給としては良い選択ですが、他のタンパク質源と組み合わせることをお勧めします。
栄養バランス評価 (3/10点)
アイスティー は、非常に低カロリーで、軽い水分補給には最適 ですが、栄養素のバランスは欠けています。エネルギーの持続性は期待できませんが、他の食事と組み合わせることで、さっぱりとした飲み物として楽しむことができます。
総合評価
アイスティー は、軽いリフレッシュが必要なときに最適です！特に、食事の合間や運動後の水分補給にぴったりで、フルーツやミントを加えるとさらに美味しくなります。健康的なライフスタイルをサポートするために、他の栄養素と組み合わせて楽しんでください！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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