サルサえびアボSalsaShrimp&Avocado
サブウェイ
¥670
サンドイッチ
パン
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal305kcal
650kcal
P12.6g
27g
F9.3g
20g
C44.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
サルサえびアボ は、1食あたり12.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。良質なタンパク質源であり、アボカドの健康的な脂質も含まれています。
栄養バランス評価 (9/10点)
サルサえびアボ は、炭水化物と脂質のバランスが良く、栄養のバランスが非常に優れています 。ビタミンやミネラルが豊富で、満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も高いです。
総合評価
サルサえびアボ は、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いています。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや全粒パンと組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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