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チーズトーストCheeseToast
サブウェイ
¥490
モーニング
パン
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追加日: 2025年8月23日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
チーズトースト は、筋肉維持に役立つ4.9gのタンパク質を含み、手軽にエネルギーを補給できます 。脂質も適度に含まれており、食事の一部として楽しむのに最適です。
栄養バランス評価 (7/10点)
チーズトースト は、炭水化物が主成分で、バランスの取れた栄養素を提供 しますが、脂質の割合が高めです。満腹感も得やすく、エネルギー持続性も良好です。
総合評価
チーズトースト は、軽食や朝食にぴったりで、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめ です。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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