あんみつ・杏仁フルーツ

デザート・お菓子・ドリンク・その他

デザート

追加日: 2025年7月27日

あんみつ・杏仁フルーツは、1食あたり0.4gのタンパク質を含み、筋肉構築にはほとんど寄与しません。タンパク質の質も非常に低いため、他の食品と組み合わせることが重要です。

あんみつ・杏仁フルーツは、炭水化物が非常に多く、エネルギー源としては優れていますが、栄養バランスは偏っています。微量栄養素の密度も低く、満腹感を得るのは難しいです。

あんみつ・杏仁フルーツは、デザートやスナックとして楽しむのに最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。他の栄養素を補うために、ナッツやヨーグルトと組み合わせることをお勧めします。

低カロリー

低たんぱく質

低脂質

高炭水化物

苺のショートケーキ

¥0デザート

フルーツゼリー

¥0デザート

シュガーロール

¥0デザート

大きなハム＆たまご

¥0おやつ

ダブルソフト

¥0パン

追加日: 2025年7月27日