カレーパン
山崎製パン
0菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal342kcal
650kcal
P7.5g
27g
F17.2g
20g
C39.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
カレーパン は、1食あたり7.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です 。タンパク質の質は良好で、運動後のエネルギー補給に最適です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
カレーパン は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性があります が、微量栄養素の密度はやや低めです。満腹感を得やすく、スナックとしても優れています。
総合評価
カレーパン は、軽食やお昼ご飯にぴったりで、特に忙しい日常を送る人におすすめです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせると、栄養バランスが向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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