コッペパン（ピーナッツクリーム）
山崎製パン
0菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal436kcal
650kcal
P10.6g
27g
F18.6g
20g
C56.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
コッペパン（ピーナッツクリーム） は、1食あたり10.6gのタンパク質を含み、筋肉構築に一定の効果があります 。ピーナッツクリームに含まれる健康的な脂質も、タンパク質の利用を助ける補完栄養素として重要です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
コッペパン（ピーナッツクリーム） は、炭水化物が主成分で、全体的な栄養バランスは良好ですが、脂質が高めです 。エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度はやや不足しています。
総合評価
コッペパン（ピーナッツクリーム） は、エネルギー補給が必要なアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動前や間食としても効果的で、フルーツやサラダと組み合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
山崎製パンの関連商品
ケーキドーナツ
0おやつCal205kcal
650kcal
P2.0g
27g
F12.1g
20g
C21.9g
100g
沖縄黒糖テーブルロール
0パンCal115kcal
650kcal
P3.2g
27g
F3.1g
20g
C18.6g
100g
草大福
0おやつCal231kcal
650kcal
P3.7g
27g
F0.2g
20g
C53.7g
100g
スペシャルパリジャン
0パンCal621kcal
650kcal
P22.5g
27g
F3.5g
20g
C124.8g
100g
レーズンロール
0パンCal111kcal
650kcal
P3.1g
27g
F2.5g
20g
C19.0g
100g