マロン＆マロン
山崎製パン
0菓子パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal372kcal
650kcal
P6.1g
27g
F13.5g
20g
C56.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
マロン＆マロン は、6.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果がありますが、もう少しタンパク質を補いたいところです 。ビタミンやミネラルを意識的に摂取することで、タンパク質の利用効率が向上します。
栄養バランス評価 (6/10点)
マロン＆マロン は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性に優れています 。ただし、微量栄養素の密度はやや低めなので、他の食品と組み合わせて栄養バランスを整えることが重要です。
総合評価
マロン＆マロン は、軽食やデザートとして楽しむのに最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後のエネルギー補給や、午後のスナックとしても効果的で、フルーツやヨーグルトと組み合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
山崎製パンの関連商品
中華紀行マーラーカオ
0おやつCal204kcal
650kcal
P3.6g
27g
F7.0g
20g
C31.7g
100g
まるごとバナナ
0デザートCal397kcal
650kcal
P5.4g
27g
F17.7g
20g
C54.1g
100g
バーガーシリーズ
0ファストフードCal211kcal
650kcal
P9.7g
27g
F5.5g
20g
C30.7g
100g
パン屋さんがつくったジャム
0デザートCal50kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C12.5g
100g
フルーツゼリー
0デザートCal98kcal
650kcal
P0.1g
27g
F0.0g
20g
C24.3g
100g