レモナック
山崎製パン
¥0
洋菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
レモナック は、1.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持には不十分ですが、爽やかな味わいが魅力です 。運動後のデザートとして楽しむ際は、他のタンパク質源と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (5/10点)
レモナック は、炭水化物と脂質が中心で、栄養バランスは偏りがちです 。エネルギー補給には適していますが、満腹感を得るためには他の食品との組み合わせが必要です。
総合評価
レモナック は、甘さと酸味のバランスが良く、特別なデザートとして楽しむのに最適です。軽食やおやつとして、フルーツやナッツと一緒に食べることで、栄養価が向上し、より満足感を得られます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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