三角黒蒸しぱん

和菓子

おやつ

追加日: 2025年7月27日

三角黒蒸しぱんは、タンパク質が5.1gと少なめですが、エネルギー補給には優れています。筋肉の維持には不十分ですが、運動後のスナックとしては良い選択肢です！

三角黒蒸しぱんは、炭水化物が79.6gと非常に多く、エネルギー持続性に優れていますが、他の栄養素は不足気味です。全体的な栄養バランスはやや偏りがあるため、他の食品と組み合わせることをお勧めします！

三角黒蒸しぱんは、エネルギーを必要とする活動的な人に最適です！特に運動後の軽食として、フルーツやナッツと組み合わせると、栄養価が向上し、満足感も得られます！

中カロリー

中たんぱく質

低脂質

超高炭水化物

苺のショートケーキ

¥0デザート

フルーツゼリー

¥0デザート

シュガーロール

¥0デザート

大きなハム＆たまご

¥0おやつ

ダブルソフト

¥0パン

追加日: 2025年7月27日