串だんご（たれ・あん・三色）
山崎製パン
¥0
和菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal123kcal
650kcal
P1.0g
27g
F0.1g
20g
C29.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1.5/10点)
串だんご（たれ・あん・三色） は、タンパク質が1.1gと少なめですが、軽いスナックとして楽しめます ！エネルギー補給には適しており、運動後のリカバリーに他のタンパク質源と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (6/10点)
串だんご は、炭水化物が主成分で、エネルギーを迅速に供給します。満腹感を得やすく、軽食やデザートとしても楽しめる 一品ですが、栄養素のバランスを考えると、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
串だんご は、午後の軽食やデザートに最適です！特に甘いものが好きな方におすすめで、フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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