里見の郷
山崎製パン
0和菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal157kcal
650kcal
P3.0g
27g
F2.9g
20g
C29.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
里見の郷 は、1食あたり3.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや物足りないかもしれません 。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが含まれており、特にスナックとしての役割を果たします。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
里見の郷 は、炭水化物が豊富でエネルギーを持続させる力があります が、タンパク質が少ないため、栄養バランスには注意が必要です。軽食としては満足感がありますが、他の栄養素と組み合わせることをお勧めします。
総合評価
里見の郷 は、軽食やおやつに最適で、特に仕事の合間にエネルギーを補給したい方に向いています。ナッツやチーズと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
山崎製パンの関連商品
中華紀行マーラーカオ
0おやつCal204kcal
650kcal
P3.6g
27g
F7.0g
20g
C31.7g
100g
まるごとバナナ
0デザートCal397kcal
650kcal
P5.4g
27g
F17.7g
20g
C54.1g
100g
バーガーシリーズ
0ファストフードCal211kcal
650kcal
P9.7g
27g
F5.5g
20g
C30.7g
100g
パン屋さんがつくったジャム
0デザートCal50kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C12.5g
100g
フルーツゼリー
0デザートCal98kcal
650kcal
P0.1g
27g
F0.0g
20g
C24.3g
100g