外食の日も、ちゃんと栄養管理。 外食の日も、ちゃんと栄養管理。

食べたものを記録して、今日の残りのカロリー・PFCや体重の推移を管理できる食事管理サービス（iPhone・Android・Web対応）です。コンビニ・外食の実メニューを460チェーン・63,000品以上収録しているので、外食の日も食べる前に比べて、選んだものをそのまま記録できます。カタログ検索や基本の食事記録は無料でご利用いただけます。

最大の違いは、販売中の実メニューと自分の1食のカロリー・PFC目安を同じ画面で比較できる点です。食べる前のメニュー選びに使えるほか、記録して今日の残りを管理することもできます。データベースはユーザー投稿型ではなく、運営が一元管理しているため重複や表記のばらつきがありません。

ローソン、ファミリーマート、ミニストップ、すき家、吉野家、松屋、なか卯、ガスト、バーミヤン、ジョナサン、サイゼリヤ、デニーズ、ロイヤルホスト、マクドナルド、モスバーガー、ケンタッキー、ロッテリア、くら寿司、スシロー、はま寿司、丸亀製麺、はなまるうどん、CoCo壱番屋、大戸屋、やよい軒、日高屋、リンガーハット、スターバックス、ドトール、タリーズなど460チェーン以上に対応しています。

ご利用いただけます。チェーン店メニューに加え、家庭料理や単体食材など料理名マスタ5,300品を収録しており、「厚焼き玉子」「シーザーサラダ」などの名前や分量で検索・記録できます。よく食べるメニューは「マイ食品」への登録も可能です。文章からのAI推定はPremium機能です（新規登録の方は無料で試せます）。

撮影した食事写真を外部のAIサービスに送信し、料理の認識とカロリー・PFCの推定を行います。新規アカウントでは、写真・文章からの読み取りを使った日で数えて7日分を無料で試せます。その後はPremiumで1日100回まで使えます。推定結果は料理や食材ごとに分かれて信頼度とともに表示され、自分で直すこともできます。

各チェーンの公式栄養成分情報をベースとしており、カロリー・PFCは公式データをそのまま表示します。公式データに欠損がある商品のみAIによる推定値を使用し、推定フィールドには信頼度バッジと推定根拠を明示します。ユーザー投稿型と異なり全商品を運営が一元管理しているため、重複や数値基準のばらつきがありません。

ダウンロード・登録と基本の機能は無料です。カタログの検索・閲覧、食事・体重・運動の記録、内訳の調整、記録の書き出しは制限なく使えます。写真・文章からのAI読み取り、詳細な栄養素、長期の統計などはPremium（月額¥960 / 6ヶ月¥4,800 / 年額¥7,200）です。新規登録の方は無料で試せます。

使えます。AndroidアプリをGoogle Playで配布しています（Android 8.0以上）。iPhoneアプリやブラウザ版（my.kalori.jp）と同じアカウントで、同じ記録を使えます。カタログの「近くのお店」など、一部の機能はiPhoneアプリだけです。

はい。マイページの「データをエクスポート」から本人確認をすると、食事・体重・運動・目標・お気に入り・登録食品などを、JSONと表ごとのCSV、READMEをまとめたZIPで保存できます。全プランで無料です。写真ファイル、操作ログ、AI内部情報、認証トークンなどは含まれません。

AppleまたはGoogleのアカウントでサインインします。食事写真はAI栄養分析のみに使用され、他のユーザーに公開されることはありません。アカウントはアプリ・ブラウザ版からいつでも削除できます。削除後の情報の取扱いはプライバシーポリシーをご確認ください。