ステーキのあさくまの免疫力UPTOP20はステーキが17品、鶏肉料理が2品。1位は「キングサーモン＆【豪州産】ランプステーキ 100g」で550kcal・たんぱく質42g。TOP20のカロリーは450〜1,625kcal。
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ランキングスコアの算出方法
このランキングは、免疫システムを強化する栄養素を総合的に評価する科学的システムです。このランキングでは、ビタミンC(配点:25点)、亜鉛(配点:25点)、ビタミンD(配点:20点)、β-カロテン(配点:15点)、発酵食品(配点:15点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 ウイルスや細菌に負けない強い体を作る、免疫力向上に最適なメニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
ステーキのあさくまの免疫力UPランキング1位は？
1位は「キングサーモン＆【豪州産】ランプステーキ 100g」です。550kcal、たんぱく質42.0g、脂質30.0g、炭水化物15.0g。
ステーキのあさくまの免疫力UPランキング トップ3は？
1位 「キングサーモン＆【豪州産】ランプステーキ 100g」（550kcal・たんぱく質42.0g）、2位 「八丁味噌きのこチキンステーキ 180g」（450kcal・たんぱく質38.0g）、3位 「キングサーモン＆【米国産】サーロインステーキ 100g」（600kcal・たんぱく質40.0g）。
免疫力UPランキングの順位はどう決めていますか？
このランキングは、免疫システムを強化する栄養素を総合的に評価する科学的システムです。評価の内訳はビタミンC（白血球機能強化と抗酸化作用）25点、亜鉛（免疫細胞の活性化に必須）25点、ビタミンD（免疫調節機能の重要栄養素）20点、β-カロテン（粘膜強化とビタミンA変換）15点、発酵食品（腸内環境改善による免疫力向上）15点です。
