くるまやラーメンの高カロリーTOP49は麺類が46品、丼ものが3品。カロリーは329〜1,485kcal(平均924kcal)。1位は「味噌チャーシュー(5枚)」で1,276kcal・たんぱく質55g。いちばん安いのは「温たまメンマ丼」(¥390・329kcal)。
おすすめTOP3
高カロリーで栄養も偏らず、満足感が高い
高カロリーで栄養バランスも良い
しっかりカロリーが摂れる
カロリーは高いが、栄養がやや偏る
スコアの算出方法を見る
ランキングスコアの算出方法
このランキングは、高エネルギーで効率よくカロリーを摂取できるメニューを評価するシステムです。このランキングでは、カロリー含有量(配点:40点)、栄養密度(配点:25点)、たんぱく質効率(配点:20点)、価格効率(配点:15点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 ハードなトレーニングや肉体労働、体重増加が必要な方に最適な高エネルギーメニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
くるまやラーメンの高カロリーランキング1位は?
1位は「味噌チャーシュー(5枚)」です。1276kcal、たんぱく質55.0g、脂質70.0g、炭水化物112.0g。
くるまやラーメンの高カロリーランキング トップ3は?
1位 「味噌チャーシュー(5枚)」(1276kcal・たんぱく質55.0g)、2位 「味噌チャーシュー(3枚)」(1128kcal・たんぱく質45.0g)、3位 「スタミナラーメン」(1103kcal・たんぱく質28.0g)。
高カロリーランキングの順位はどう決めていますか?
このランキングは、高エネルギーで効率よくカロリーを摂取できるメニューを評価するシステムです。評価の内訳はカロリー含有量(600kcal以上の高エネルギー)40点、栄養密度(カロリーあたりの栄養素の充実度)25点、たんぱく質効率(筋肉作りに必要なたんぱく質量)20点、価格効率(カロリーあたりのコストパフォーマンス)15点です。
















































