糖質制限中でもピザハットで満足できるメニューを見つけたい方へ。糖質量だけでなく「タンパク質の充実度」「良質な脂質」「食物繊維」まで考慮した、本当に使える低糖質メニューをランキング形式でご紹介します。
おすすめTOP3
糖質10g以下で、タンパク質もしっかり摂れる
糖質20g以下で、タンパク質も確保
糖質控えめで、タンパク質量も十分
【HOT MY BOX】とろ～り卵の 石焼風チーズビビンバ
糖質82g（平均の297%） | 食べ合わせを見る →
ベーコンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セット
糖質55g（平均の200%） | 食べ合わせを見る →
糖質はやや多いが、他の栄養で補える
とろける4種チーズのフォルマッジ（スペシャルクリスピー・1ピース）
糖質12g（平均の44%） | 食べ合わせを見る →
たっぷりチーズ&チーズ（あらびきソーセージクラスト・1ピース）
糖質18g（平均の65%） | 食べ合わせを見る →
低糖質なメニューを、自分の目安と比べる 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る スコアの算出方法を見る
ランキングスコアの算出方法
このランキングは、糖質制限や血糖値管理を重視した専門評価システムです。このランキングでは、糖質量の少なさ(配点:50点)、たんぱく質の充実度(配点:25点)、良質な脂質(配点:15点)、食物繊維(配点:10点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 糖質制限ダイエットや血糖値管理に適したメニューを効率よく見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
ピザハットの低糖質ランキング1位は？
1位は「骨付きチキン（うま辛）Sサイズ」です。201kcal、たんぱく質14.0g、脂質14.0g、炭水化物4.0g。
ピザハットの低糖質ランキング トップ3は？
1位 「骨付きチキン（うま辛）Sサイズ」（201kcal・たんぱく質14.0g）、2位 「骨付きチキン（プレーン）Sサイズ」（197kcal・たんぱく質15.0g）、3位 「スモークチキンのシーザーサラダ（S）」（187kcal・たんぱく質11.5g）。
低糖質ランキングの順位はどう決めていますか？
このランキングは、糖質制限や血糖値管理を重視した専門評価システムです。評価の内訳は糖質量の少なさ（1食20g以下を理想）50点、たんぱく質の充実度（糖質を抑えつつしっかり確保）25点、良質な脂質（体に良い脂質の含有量）15点、食物繊維（血糖値上昇抑制効果）10点です。
