イケアのコスパTOP20はスナックが12品、菓子パンが3品。価格は¥129〜¥1,299。1位は「BÄSTISAR ベスティサル, パスタ, 400 g」で¥599・1,420kcal(100円あたり237kcal)。
おすすめTOP3
価格あたりのカロリー・タンパク質がとても優秀
価格のわりに栄養が充実
コスパは悪くないが、栄養はやや物足りない

FESTLIGT フェストリグト, ポテトチップス, 有塩, 150 g
100円あたり159kcal・P1.8g

KAFFEREP カッフェレプ, ジンジャークッキー オリジナル
100円あたり250kcal・P2.9g
スコア上位の商品をピックアップしました。
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ランキングスコアの算出方法
このランキングは、価格1円あたりでどれだけカロリーとタンパク質がとれるか(カロパ=カロリーパフォーマンス)を採点する、コスパ重視の評価システムです。値段以上の栄養がとれるメニューほど上位になります。このランキングでは、カロパ(カロリー単価)(配点:40点)、タンパク質単価(配点:30点)、買いやすさ(配点:20点)、タンパク質比率(配点:10点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 「安くてしっかり食べたい」に応える、コスパ最強のメニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
イケアのコスパランキング1位は?
1位は「BÄSTISAR ベスティサル, パスタ, 400 g」です。1420kcal、たんぱく質48g、脂質8.0g、炭水化物292g。
イケアのコスパランキング トップ3は?
1位 「BÄSTISAR ベスティサル, パスタ, 400 g」(1420kcal・たんぱく質48g)、2位 「KAFFEREP カッフェレプ, ビスケット, ラズベリーフレーバーフィリング, 176 g」(860kcal・たんぱく質9.0g)、3位 「KAFFEREP カッフェレプ, ビスケット, チョコレートフィリング入り レインフォレスト・アライアンス認証, 176 g」(900kcal・たんぱく質10g)。
コスパランキングの順位はどう決めていますか?
このランキングは、価格1円あたりでどれだけカロリーとタンパク質がとれるか(カロパ=カロリーパフォーマンス)を採点する、コスパ重視の評価システムです。値段以上の栄養がとれるメニューほど上位になります。評価の内訳はカロパ(カロリー単価)(100円あたりのカロリー量)40点、タンパク質単価(100円あたりのタンパク質量)30点、買いやすさ(価格の手頃さ(ワンコイン以下を加点))20点、タンパク質比率(食事としての満足感・腹持ち)10点です。

















