快活CLUBの低カロリーTOP20はスナックが5品、麺類が4品。カロリーは110〜470kcal(平均304kcal)。1位は「今川焼(あずき)」で210kcal・たんぱく質4.5g。満腹感で選ぶなら、たんぱく質が最も多い「イカ下足の唐揚げ」(22g・350kcal)。
各店の公式の栄養成分表示がある商品だけで順位を付けています(AI推定値の商品は各店のランキングに掲載)。
おすすめTOP3
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ランキングスコアの算出方法
このランキングは、低カロリーでも満足できるダイエット向けメニューを評価するシステムです。このランキングでは、低カロリー(配点:40点)、たんぱく質効率(配点:25点)、食物繊維(配点:20点)、脂質バランス(配点:15点)などを参考に独自のスコアを算出しています。 ダイエット中でも満足できる、低カロリーで栄養バランスの取れたメニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
快活CLUBの低カロリーランキング1位は?
1位は「今川焼(あずき)」です。210kcal、たんぱく質4.5g、脂質1.5g、炭水化物45g。
快活CLUBの低カロリーランキング トップ3は?
1位 「今川焼(あずき)」(210kcal・たんぱく質4.5g)、2位 「ジャーマンポテサラ」(140kcal・たんぱく質2.0g)、3位 「ミニうどん(温・冷)」(155kcal・たんぱく質5.0g)。
低カロリーランキングの順位はどう決めていますか?
このランキングは、低カロリーでも満足できるダイエット向けメニューを評価するシステムです。評価の内訳は低カロリー(200kcal以下を理想とする)40点、たんぱく質効率(カロリーあたりのたんぱく質含有量)25点、食物繊維(満足感を高める食物繊維量)20点、脂質バランス(脂質含有量の抑制)15点です。



















