過去7日間の新商品を一覧表示
シャトレーゼの栄養バランスの良いメニューを、たんぱく質・脂質・炭水化物の理想的な比率とビタミン・ミネラルの含有量を総合的にスコアリングして決定しました。忙しい毎日でも体に良い食事が見つかります。
商品数
平均カロリー
平均スコア
93点
チョコレート
92点
洋菓子
92点
洋菓子
83点
洋菓子
82点
ハロウィン
82点
チョコレート
80点
ケーキ
68点
和菓子
52点
ハロウィン
おすすめポイント
ハロウィンうみたて卵プリンのアラモードは、炭水化物が40.4g、脂質が16.0gと、全体的な栄養バランスはまずまずです。エネルギー持続性が高く、スイーツとしての満足感も得られますが、微量栄養素の密度はもう少し向上が必要です。
51点
チルド菓子
おすすめポイント
契約農場たまごのプリンは、炭水化物が主成分で、脂質も適度に含まれていますが、栄養バランスはやや偏り気味です。甘さが満足感を与えますが、エネルギー持続性を考えると他の食品と組み合わせると良いでしょう。
50点
洋菓子
40点
冷凍食品・菓子
おすすめポイント
そのまま焼くだけピザしらす明太チーズは、栄養バランスが非常に良好で、炭水化物、脂質、タンパク質がバランスよく含まれています。満腹感も得やすく、エネルギー持続性も高いので、活発なライフスタイルにぴったりです。スコアは8.0です。
40点
クリスマス
おすすめポイント
カロリーハーフ&糖質70%カットXmasデコレーションは、脂質が高く、炭水化物も多いため、エネルギー持続性はありますが、栄養のバランスがやや不足しています。満腹感は得やすいですが、他の栄養素も意識して摂取することが重要です。
40点
ケーキ
おすすめポイント
**全体的な栄養バランスはやや偏りがありますが、**甘さと満足感を提供します。脂質が多いので、エネルギーの持続性は高いですが、過剰摂取には注意が必要です。
37点
チルド菓子
おすすめポイント
バウムプリンは、炭水化物と脂質のバランスが良く、全体的な栄養バランスはまずまずです。満腹感を得やすく、エネルギー持続性もあります。デザートとしての楽しさを提供しつつ、栄養も考慮されています!
33点
パン
おすすめポイント
フランス産発酵バターのパン・オ・ショコラは、カロリーが301kcalで、炭水化物と脂質のバランスが良いです。エネルギー持続性が高く、満足感も得られます。
31点
チルド菓子
おすすめポイント
特濃たまごプリンは、カロリーが198kcalで、脂質が高めですが、炭水化物も含まれており、エネルギーの持続性があります。微量栄養素のバランスは良好ですが、全体的な栄養の充実度はやや低めです。
31点
洋菓子
おすすめポイント
豊酪は、カロリーが202kcalと控えめで、栄養バランスは良好ですが、タンパク質が少なめです。満腹感を得やすく、エネルギー補給には向いていますが、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
31点
ケーキ
おすすめポイント
このデザートは、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが取れており、エネルギーの持続性も高いです。 しかし、脂質が多めなので、食べ過ぎには注意が必要です!
30点
YATSUDOKI
おすすめポイント
YATSUDOKIケーク・オ・フリュイは、炭水化物と脂質のバランスが良好ですが、全体的な栄養のバランスはやや偏りが見られます。エネルギー持続性は高いものの、微量栄養素の密度は改善の余地があります。
29点
チルド菓子
おすすめポイント
北海道生どらは、炭水化物が52.6%を占め、エネルギー持続性は高いですが、脂質が多めです。全体的な栄養バランスはやや偏りがありますが、甘さが満足感を与え、時折のご褒美には最適です。
29点
チルド菓子
おすすめポイント
北海道生どらは、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、脂質の比率も高めです。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度はやや低めで、スナックとしては満足感を得やすいです。
27点
和菓子
おすすめポイント
**このどらやきは、炭水化物が主成分で、脂質も含まれていますが、栄養バランスはやや偏っています。満腹感は得られますが、他の栄養素を補うことが重要です。
27点
ケーキ
おすすめポイント
キッズショート12個入は、炭水化物が主成分で、エネルギー補給には適していますが、栄養のバランスはやや偏っています。満腹感は得やすいですが、長期的な健康には他の栄養素も考慮する必要があります。
26点
ケーキ
おすすめポイント
キッズショートは、脂質が高めでカロリーも226kcalと、エネルギーを補給するには適していますが、栄養バランスはやや偏っています。満腹感は得られますが、栄養素の多様性が不足しているため、他の食品と組み合わせることをお勧めします。
25点
クリスマス
おすすめポイント
乳と卵と小麦粉を使用していないXmasデコレーションは、栄養バランスが良好で、エネルギー持続性も高いです。炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質のバランスも優れており、満腹感を得やすいです。
25点
ケーキ
おすすめポイント
まんまるりんごケーキは、脂質が高めで、エネルギーの持続性は良好ですが、栄養バランスはやや偏っています。ビタミンやミネラルを補うために、サラダやヨーグルトと一緒に楽しむと良いでしょう。
25点
ケーキ
おすすめポイント
敬老の日小豆と栗のショートケーキは、栄養バランスが良好で、炭水化物が主成分ですが、脂質が高めでエネルギー持続性があります。微量栄養素の密度はやや低めですが、スイーツとしての満足感は抜群です。
24点
チルド菓子
おすすめポイント
ダブルシュークリーム抹茶ミルクは、脂質が高めで、炭水化物も含まれており、エネルギーの持続性は良好です。ただし、微量栄養素のバランスはやや欠けているため、他の栄養素を補う工夫が必要です。
22点
YATSUDOKI
おすすめポイント
YATSUDOKIバターどら焼きは、炭水化物が54.3%を占め、エネルギー補給には良い選択肢ですが、脂質が高めで栄養バランスには注意が必要です。軽食としての満腹感は得られますが、栄養の多様性は低めです。
PFCバランス
栄養密度
ビタミン・ミネラル
食物繊維
毎日の健康維持に必要な栄養素をバランス良く摂取できるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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