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グラッチェガーデンズのバランスTOP20はパスタが14品、丼ものが3品。1位は「たっぷりしらすのペペロンチーノ」でP22.5g・F20g・C96g（658kcal）。TOP20のカロリーは324〜970kcal（平均678kcal）。
おすすめTOP3
栄養バランスが良く、ビタミン・ミネラルも充実
バランスはやや偏るが許容範囲
スコア上位の商品をピックアップしました。
栄養バランスの良いメニューを、自分の目安と比べる 30秒で目安を自動計算。食べたあとの残りまでひと目でわかります Kaloriの機能を見る スコアの算出方法を見る
ランキングスコアの算出方法
このランキングは、PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）のエネルギーバランスを評価するシステムです。このランキングでは、PFCエネルギー比(配点:100点満点)と一食分カロリー適合(配点:係数(最大1.0))などを参考に独自のスコアを算出しています。 毎日の健康維持に必要な栄養素をバランス良く摂取できるメニューを見つけることができます。
※ スコアは参考値です。実際の栄養効果を保証するものではありません。
カードの見方
順位バッジ
商品のランキング順位を示します。画像の左上に表示されます。
スコア
独自の評価基準に基づいて算出されたスコアです。点数が高いほど、このランキングの目的に合った商品です。
推定バッジ
PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の値がAIによる推定値であることを示します。公式データがない場合、商品の写真などからAIが分析しています。実際の値と異なる場合があります。
AIコメント
AIが生成した商品の特徴や栄養面でのアドバイスです。💡アイコンをタップすると展開/閉じることができます。
PFC値
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の略称です。各栄養素のグラム数を表示しています。
よくある質問
グラッチェガーデンズのバランスランキング1位は？
1位は「たっぷりしらすのペペロンチーノ」です。658kcal、たんぱく質22.5g、脂質20.0g、炭水化物96.0g。
グラッチェガーデンズのバランスランキング トップ3は？
1位 「たっぷりしらすのペペロンチーノ」（658kcal・たんぱく質22.5g）、2位 「海老ときのこのバター醤油」（679kcal・たんぱく質28.0g）、3位 「魚介たっぷりペスカトーレ」（730kcal・たんぱく質30.0g）。
バランスランキングの順位はどう決めていますか？
このランキングは、PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）のエネルギーバランスを評価するシステムです。評価の内訳はPFCエネルギー比（理想比率（たんぱく質15%・脂質25%・炭水化物60%）との適合度）100点満点、一食分カロリー適合（一食の目安となる600〜800kcalから外れるほど減点）係数(最大1.0)です。
