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スターバックスの朝食にぴったりのメニューを、エネルギー効率・たんぱく質・複合炭水化物・ビタミンB群を総合的にスコアリングして決定しました。栄養バランスが良くてエネルギーもしっかり摂れる、忙しい朝でも体が喜ぶ朝ごはんです。
商品数
平均カロリー
平均スコア
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィンは、朝食や軽食に最適で、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
スパイシーポーク&チェダーチーズホットトルティーヤは、ランチや軽食に最適で、特にエネルギーを必要とするアスリートや活動的な方に向いています。サラダやフルーツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
根菜チキンサラダラップは、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取したい方に最適です。特にランチや軽食にピッタリで、サラダと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
ハム&マリボーチーズ石窯フィローネは、アクティブなライフスタイルを送る人々や、筋肉を意識する方に最適です。特に運動後の食事としておすすめで、サラダやスープと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
チキン&チーズホットトルティーヤは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適な食事です。運動前後のエネルギー補給やランチにぴったりで、サラダやフルーツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
ハム&チーズ石窯カンパーニュサンドは、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点
デザート
おすすめポイント
宇治抹茶チーズケーキは、特別なデザートとして楽しむのがベストです。ティータイムや友人との集まりにぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと栄養価がさらに向上します!
100点
デザート
おすすめポイント
パンプキンバスクチーズケーキは、特別な日のデザートや、甘いものが欲しい時に最適です!特に友人との集まりや、リラックスタイムに楽しむのが最高で、フルーツやアイスクリームと組み合わせるとさらに美味しさが増します!
100点
その他
おすすめポイント
ヨーグルト&バナナグラノーラは、特に活動的なライフスタイルを持つ人々におすすめです!朝食や運動後のスナックとして最適で、ナッツやフルーツと組み合わせることでさらに栄養価がアップします!
100点
ビバレッジ季節のおすすめ
おすすめポイント
パンプキンスパイスラテは、リラックスしたい時やスナックとして最適で、特にオフィスワーカーや学生におすすめです。運動後のリフレッシュや、友人とのカフェタイムにぴったりで、ナッツやダークチョコレートと組み合わせると、さらに栄養価がアップします。
100点
デザート
おすすめポイント
ニューヨークチーズケーキは、特別なご褒美やパーティーのデザートに最適です。アスリートや健康志向の方にはあまりお勧めできませんが、友人や家族との楽しい時間を過ごすための素晴らしい選択です!
100点
サンドイッチ
おすすめポイント
メキシカンアボカドサラダラップは、軽食やランチにぴったりで、特に健康志向の人々におすすめです。フレッシュな野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します。
100点
その他
おすすめポイント
ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラは、軽食や朝食に最適で、特に忙しい朝にエネルギーを補給したい方に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
100点
デザート
おすすめポイント
ブルーベリーレアチーズケーキは、特別な日のデザートや甘いものが欲しい時に最適です。リラックスタイムや友人との集まりにぴったりで、ナッツやヨーグルトと組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
100点
フード季節のおすすめ
おすすめポイント
へブンリーピーチニューヨークチーズケーキは、特別な日のデザートや友人との集まりに最適です。甘いものが好きな人や、リラックスしたい時にぴったりで、コーヒーや紅茶と一緒に楽しむとさらに美味しさが増します。
98点
ペストリー
おすすめポイント
ブルーベリークリームチーズドーナツは、軽食やデザートとして最適で、特に甘いものが好きなアスリートやオフィスワーカーに向いています。運動後のエネルギー補給や、友人とのおやつタイムにぴったりで、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
95点
ペストリー
おすすめポイント
シナモンロールは、午後のスナックや特別なご褒美に最適です。特に甘いものが好きな人におすすめで、コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと最高の組み合わせになります。
95点
ペストリー
おすすめポイント
ストロベリー&カスタードデニッシュは、軽食やデザートに最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後のエネルギー補給や、友人とのティータイムにぴったりで、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
95点
ペストリー
おすすめポイント
あらびきソーセージパイは、軽食や小腹が空いた時に最適です!特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめで、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価が向上します!
95点
サンドイッチ
おすすめポイント
クラブハウス石窯カンパーニュサンドは、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人々におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
95点
ペストリー
おすすめポイント
へブンリーピーチアメリカンワッフルは、特別な日のデザートや、甘いものが食べたい時にぴったりです。コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと、リラックスしたひとときを演出できます。
93点
サンドイッチ
おすすめポイント
このサンドイッチは、ランチや軽食に最適で、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人におすすめです。運動前後の食事としても効果的で、サラダやスープと組み合わせると、さらに栄養価が向上します!
93点
サンドイッチ
おすすめポイント
チキンアラビアータ石窯フィローネは、アスリートや活動的なオフィスワーカーに最適です!運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
90点
ペストリー
おすすめポイント
アメリカンワッフルは、朝食や軽食に最適で、特に運動前のエネルギー補給として効果的です!フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます!
90点
ペストリー
おすすめポイント
パンプキンスコーンは、朝食やおやつに最適で、特に秋の季節にぴったりです。コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと、心地よいひとときを演出します!
90点
ペストリー
おすすめポイント
ベーコンとほうれん草のキッシュは、ブランチや軽食に最適で、特に忙しい日々を送る人におすすめです!サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養バランスがさらに向上します。
90点
サンドイッチ
おすすめポイント
ボロネーゼホットトルティーヤは、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。サラダや野菜と組み合わせると、栄養価がさらに向上し、健康的な食事になります。
90点
コーヒー
おすすめポイント
スイートミルクコーヒーは、朝のエネルギー補給や午後のスナックに最適です。特にデスクワーカーや忙しい方に向いており、ナッツやダークチョコレートと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
88点
ペストリー
おすすめポイント
チョコレートチャンクスコーンは、甘いものが欲しい時のスナックに最適です。特に午後のエネルギー補給や、コーヒーと一緒に楽しむのがオススメです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めましょう!
88点
フード季節のおすすめ
おすすめポイント
青森県産2種のりんごカスタードアップルパイは、特別なデザートとして最適で、甘いものが欲しい時にピッタリです。オフィスワーカーやリラックスタイムを楽しむ方に向いており、アイスクリームやヨーグルトと組み合わせることで、さらに楽しめます。
エネルギー効率
たんぱく質
複合炭水化物
ビタミンB群
一日を元気にスタートできる、栄養バランスの取れた朝食メニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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