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日清食品の朝食にぴったりのメニューを、エネルギー効率・たんぱく質・複合炭水化物・ビタミンB群を総合的にスコアリングして決定しました。栄養バランスが良くてエネルギーもしっかり摂れる、忙しい朝でも体が喜ぶ朝ごはんです。
商品数
平均カロリー
平均スコア
100点
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おすすめポイント
カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめチリトマトヌードルは、運動後の食事や忙しい日のランチに最適です。サラダや野菜を加えることで、栄養価をさらに向上させることができます。
100点
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おすすめポイント
日清のとんがらし麺は、忙しい日常のランチやディナーにぴったりです。特に、辛いものが好きな方や、エネルギーを必要とするアスリートにおすすめで、サラダや野菜を添えることで栄養価がアップします!
95点
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おすすめポイント
ごろグラ糖質60%オフきなこ大豆は、アスリートや活動的なライフスタイルを送る方に特におすすめです。運動前後のスナックとして最適で、フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
95点
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おすすめポイント
ごろグラ糖質50%オフ贅沢果実は、運動後のスナックや軽食に最適で、アスリートや忙しいオフィスワーカーにぴったりです。フルーツやナッツと組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
95点
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おすすめポイント
カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめは、忙しい日常を送るアスリートやオフィスワーカーに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
95点
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おすすめポイント
カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめシーフードヌードルは、特に筋トレを行う方やダイエット中の方に最適です。運動後の食事として、サラダや果物と組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
95点
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おすすめポイント
ごろグラ糖質60%オフチョコナッツは、アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後のリカバリーや軽食として活用し、ナッツやフルーツと組み合わせることで、さらなる栄養価を引き出せます。
93点
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おすすめポイント
北のどん兵衛鴨だしそばは、特に運動後や忙しい日のランチに最適です。アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に向いており、野菜や卵をトッピングすることでさらに栄養価を高めることができます。
93点
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おすすめポイント
カップヌードル魚豚は、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特に運動前や後の軽食として、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価を高めることができます。
93点
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おすすめポイント
日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどんは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う人に最適です。運動後の食事として理想的で、野菜や卵を加えることで栄養価がさらに向上します。
93点
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おすすめポイント
カップヌードル担担は、特にアスリートや運動後のリカバリーに最適です!忙しい日のランチや軽食としてもおすすめで、野菜や鶏肉を追加すると、さらに栄養価が向上します!
93点
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おすすめポイント
カップヌードルは、特にアスリートや忙しいビジネスマンに最適です。運動前後のエネルギー補給としても良く、野菜や肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
90点
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おすすめポイント
ごろグラGranmealマカダミアとアーモンドは、軽食やおやつに最適で、特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る人に向いています。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、ヨーグルトやフルーツと組み合わせると栄養価がアップします。
90点
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おすすめポイント
あっさりおいしいカップヌードルシーフードは、忙しい日や軽食に最適な選択肢です。特にオフィスワーカーや学生に向いており、サラダや卵などのタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
90点
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おすすめポイント
あっさりおいしいカップヌードルは、忙しい日常の中での手軽な食事に最適です。特にオフィスワーカーや学生に向いており、運動前後のエネルギー補給としても効果的です。野菜や卵を追加することで、栄養価をさらに向上させることができます。
90点
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おすすめポイント
あっさりおいしいカップヌードル旨辛シーフードは、軽食やランチに最適で、特に忙しい日常を送る人々に向いています。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダやプロテインと組み合わせると栄養価が向上します。
90点
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おすすめポイント
ごろグラGranmealいちごとカシューナッツは、スナックとして非常に優れた選択肢です!特にアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いており、運動後の栄養補給や軽食として最適です。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、さらに栄養価が向上します!
90点
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おすすめポイント
あっさりおいしいカップヌードルチリトマトは、忙しい日常の中での軽食やランチに最適です。特にオフィスワーカーや学生に向いており、運動前後のエネルギー補給としても効果的です。野菜や卵をトッピングすると、栄養価がさらにアップします!
90点
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おすすめポイント
日清のとんがらし麺うま辛海鮮チゲは、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特に、運動前後の食事として活用し、野菜やタンパク質源と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
88点
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おすすめポイント
日清の江戸そばは、軽食やランチに最適で、特に忙しい日常を送る方に向いています。野菜や鶏肉と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
88点
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おすすめポイント
カップヌードルチリトマトヌードルは、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方にぴったりです!特に運動後の食事として、サラダや追加のタンパク質源と組み合わせることで、栄養価をさらに向上させましょう!
88点
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おすすめポイント
カップヌードルねぎ塩は、忙しい日常の中で手軽に食べられる便利な選択肢で、特に学生やオフィスワーカーにおすすめです。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価を高めることができます!
88点
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おすすめポイント
カップヌードル辛麺は、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特に運動後や仕事の合間に、サラダやプロテインと組み合わせることで、栄養バランスを整えることができます。
88点
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おすすめポイント
魔改造カップヌードルシーフードヌードルは、特に運動後の栄養補給や軽食に最適です。アスリートや忙しいライフスタイルを送る人に向いており、野菜やシーフードを加えることで栄養価をさらに向上させることができます。
88点
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おすすめポイント
日清のあっさりおだしがおいしいどん兵衛肉だしうどんは、忙しい日常の中で手軽にエネルギーを補給したい方に最適です。特にランチや軽食にぴったりで、野菜や卵をトッピングすると栄養価がアップします。
88点
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おすすめポイント
まねきのえきそば天ぷらは、軽食やランチに最適で、特に忙しい日常を送る人々に向いています。運動前のエネルギー補給としても効果的で、野菜やサラダと組み合わせると栄養価が向上します。
88点
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おすすめポイント
日清のあっさりおだしがおいしいどん兵衛きざみ揚げうどんは、軽食やランチに最適で、特に忙しい日常を送る方におすすめです。野菜や卵をトッピングすることで栄養価を高め、より健康的な食事にすることができます。
88点
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おすすめポイント
日清の京うどんは、特に忙しいライフスタイルを送る人に最適です。軽食やランチにぴったりで、野菜やたんぱく質源(卵や魚)と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
88点
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おすすめポイント
日清のどん兵衛カップヌードルシーフードうどんは、忙しい日常のランチや軽食に最適です!特に運動後のリカバリー食として、野菜や卵を追加することで栄養価を高めることができます。エネルギー補給とともに、バランスの取れた食事を心がけましょう!
88点
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おすすめポイント
カップヌードルパクチー香るトムヤムクンは、忙しい日常の中での食事に最適で、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方におすすめです。運動後のリカバリー食としても効果的で、野菜や果物と組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
エネルギー効率
たんぱく質
複合炭水化物
ビタミンB群
一日を元気にスタートできる、栄養バランスの取れた朝食メニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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