日本ハムのたんぱく質豊富なメニューを、たんぱく質含有量・アミノ酸バランス・カロリー効率・コストパフォーマンスを総合的にスコアリングして決定しました。効率よくたんぱく質を摂取して理想の体づくりを始めませんか。
商品数
平均カロリー
平均スコア
99点
デフォルト
99点
デフォルト
99点
デフォルト
96点
デフォルト
95点
デフォルト
94点
デフォルト
92点
デフォルト
91点
デフォルト
91点
デフォルト
91点
デフォルト
91点
デフォルト
91点
デフォルト
91点
デフォルト
91点
デフォルト
89点
デフォルト
89点
デフォルト
87点
デフォルト
87点
デフォルト
86点
デフォルト
86点
デフォルト
86点
デフォルト
86点
デフォルト
85点
デフォルト
85点
デフォルト
84点
デフォルト
83点
デフォルト
83点
デフォルト
83点
デフォルト
82点
デフォルト
82点
デフォルト
たんぱく質の含有量
カロリーあたりのたんぱく質効率
必須アミノ酸のバランス
価格あたりのコストパフォーマンス
筋トレやダイエット中の方に最適な、効率よくたんぱく質を摂取できるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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