明治のたんぱく質豊富なメニューを、たんぱく質含有量・アミノ酸バランス・カロリー効率・コストパフォーマンスを総合的にスコアリングして決定しました。効率よくたんぱく質を摂取して理想の体づくりを始めませんか。
商品数
平均カロリー
平均スコア
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートバニラ風味280gは、20.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です!高品質なプロテイン源で、運動後のリカバリーに最適です。ビタミンやミネラルを補完することで、さらに効果的にタンパク質を利用できます。
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートココア味は、1食あたり20.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です。高品質なプロテイン源で、運動後の摂取が特に推奨されます。
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートヨーグルト風味は、20gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、運動後の摂取が特に推奨されます。補完栄養素として、ビタミンB群やミネラルが重要です。
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートバニラ風味は、1食あたり20.0gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的な高品質のプロテイン源です。運動後のリカバリーに最適なタイミングで摂取することが推奨されます。
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートヨーグルト風味は、1食あたり20.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です。高品質なプロテイン源で、運動後の摂取が特に推奨されます。
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートココア味は、20gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です。低脂質で、運動後の摂取に最適なプロテイン源です。
100点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートココア味は、1食あたり20.0gの高タンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です。タンパク質の質も高く、運動後の摂取に最適で、筋肉の回復をサポートします。
88点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイプロテイン大袋タイプ400gは、1食あたり80gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です。この高品質なプロテインは、運動後の回復をサポートし、特にトレーニング後に摂取することが推奨されます。
85点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイプロテイン分包タイプは、1食あたり10.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、運動後のリカバリーに最適です。特に、運動直後に摂取することで、筋肉の修復をサポートします。
84点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治MICHITASカップ白桃風味は、9.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に非常に効果的です!プロテインの質も良好で、運動後のリカバリーに最適です。運動後30分以内に摂取することで、効果を最大限に引き出せます。
84点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治MICHITASカップ乳酸菌飲料風味は、1食あたり9.0gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です。タンパク質の質も高く、運動後の回復に最適な飲料です。
84点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治MICHITASカップレモン風味は、1食あたり9.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です。タンパク質の質も高く、運動後のリカバリーに最適です!
82点
MHNシリーズ
おすすめポイント
明治インスローZパック400Kは、1食あたり20.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です。タンパク質の質も高く、運動後の摂取が特におすすめです!
81点
明治ブルガリアヨーグルトプレーン
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンは、1食あたり7.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持や成長に非常に効果的です!脂肪がゼロで、プロバイオティクスも含まれているため、腸内環境を整えるのにも役立ちます。運動後のリカバリーに最適な選択肢です。
81点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
**ザバスマッスルエリートココア味トライアルタイプは、1食あたり7.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!この高品質なタンパク質は、特に運動後の回復に最適で、ビタミンやミネラルと組み合わせることでさらに効果を引き出せます。
81点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
**ザバスマッスルエリートヨーグルト風味トライアルタイプは、1食あたり7.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、運動後の摂取が特に推奨されます。ビタミンB群やミネラルが補完栄養素として重要で、効率的なタンパク質利用をサポートします。
81点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートバニラ風味トライアルタイプは、驚くべき7.5gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です!低カロリーで、脂質も少ないため、ダイエット中の方にもぴったりです。運動前後のスナックとして理想的です。
79点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンドリンクは、6.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、特に運動後のリカバリーに最適です。運動前後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。
78点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンプラスカルシウムは、1食あたり5.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、運動後の回復にぴったりです。特に、カルシウムも含まれているため、骨の健康をサポートし、運動後の摂取が推奨されます。
78点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンプレミアムは、1食あたり5.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です。特に、コラーゲンは関節や肌の健康にも寄与し、運動後の回復に最適です。
78点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲン196gは、1食あたり5.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます!タンパク質の質が高く、特に美容や健康を意識する方におすすめです。運動後や美容目的での摂取が効果的です。
78点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイプロテインは、1食あたり5.0gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です。タンパク質の質も高く、運動後のリカバリーに最適なスナックです。
78点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンプレミアムは、1食あたり5.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、特に運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。ビタミンCなどの補完栄養素と一緒に摂ることで、タンパク質の利用効率がさらにアップします。
78点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲン抹茶風味は、1食あたり5.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です!低脂肪で、コラーゲンも含まれているため、美容にも嬉しい一品です。運動後やおやつにぴったりです。
76点
明治ブルガリアヨーグルトプレーン
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0は、1食あたり4.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ優れた選択肢です。脂肪がゼロなので、クリーンなタンパク質源として非常に効果的です。
74点
MHNシリーズ
おすすめポイント
明治インスローZパック300Kは、1食あたり15.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!タンパク質の質も高く、特に運動後のリカバリーに最適です。ビタミンやミネラルも豊富で、運動後の摂取が推奨されます。
71点
MHNシリーズ
おすすめポイント
明治YHFast-H500K381mlは、1食あたり20.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!この飲料は、運動後のリカバリーに最適で、タンパク質の質も良好です。補完栄養素としては、ビタミンB群がエネルギー代謝を助け、運動後の摂取が推奨されます。
71点
即攻元気
おすすめポイント
即攻元気ゼリーアミノ酸&ローヤルゼリーは、タンパク質が1.7g含まれており、エネルギー補給と筋肉の回復に役立つ優れた選択肢です。特に運動後の摂取が効果的で、アミノ酸が筋肉の修復をサポートします。
71点
MHNシリーズ
おすすめポイント
明治YHFast-S500Kは、20.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です!運動後の摂取が特に推奨され、質の高いタンパク質源です!
70点
明治ブルガリアヨーグルトプレーン
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分は、1食あたり3.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な選択肢です。カルシウムや鉄分も豊富で、特に運動後の回復に最適なタイミングで摂取することをお勧めします。
たんぱく質の含有量
カロリーあたりのたんぱく質効率
必須アミノ酸のバランス
価格あたりのコストパフォーマンス
筋トレやダイエット中の方に最適な、効率よくたんぱく質を摂取できるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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