サンマルクカフェのたんぱく質豊富なメニューを、たんぱく質含有量・アミノ酸バランス・カロリー効率・コストパフォーマンスを総合的にスコアリングして決定しました。効率よくたんぱく質を摂取して理想の体づくりを始めませんか。
商品数
平均カロリー
平均スコア
80点
パスタ
79点
パン
78点
パスタ
77点
パン
77点
パスタ
75点
ドリア
73点
パスタ
71点
ドリア
64点
サンド
61点
ドリア
61点
サンド
61点
パスタ
59点
サンド
58点
デザート
56点
サンド
55点
パン
54点
サンド
53点
パン
51点
パン
51点
パン
50点
サンド
49点
サンド
44点
デザート
43点
デザート
43点
デザート
40点
デザート
39点
その他
37点
デザート
37点
デザート
34点
デザート
たんぱく質の含有量
カロリーあたりのたんぱく質効率
必須アミノ酸のバランス
価格あたりのコストパフォーマンス
筋トレやダイエット中の方に最適な、効率よくたんぱく質を摂取できるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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