明治のワンコインの優秀メニューを、栄養密度・たんぱく質効率・満腹感・ビタミン・ミネラルを総合的にスコアリングして決定しました。学生さんや節約中の方にも嬉しい、お財布にも体にも優しいコスパ最強の食事です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスブリックゼリープレーンは、デザートとしてだけでなく、運動後のリカバリー食としても最適です。特にアスリートや忙しいビジネスパーソンにおすすめで、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
1点
明治エッセルスーパーカップ
おすすめポイント
明治エッセルスーパーカップきなこは、甘いものが欲しい時に最適で、特にリラックスタイムやデザートとして楽しむのに向いています。フルーツやナッツと一緒に食べると、栄養価がさらにアップします!
1点
小粒チョコ
おすすめポイント
マーブル32gは、軽いスナックとして、特におやつや小腹が空いたときに最適です。オフィスワーカーや学生に向いており、ナッツやフルーツと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスムースミックスは、忙しい日常の中での栄養補給に最適で、特にアスリートやダイエット中の方におすすめです。スムージーやヨーグルトと組み合わせることで、さらに美味しく栄養価を高めることができます。
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
明治ストロベリーチョコレートBOXは、甘いものが好きな人にぴったりです。軽いおやつとして、仕事の合間や休憩時間に楽しむと良いでしょう。ナッツやフルーツと一緒に食べると、栄養バランスが向上します。
1点
果汁グミ
おすすめポイント
果汁グミ弾力プラスいちご72gは、運動後の軽いスナックとして最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。ナッツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
1点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンプラスカルシウムは、運動後のリカバリーや軽食として最適です。特に、アスリートやフィットネス愛好者に向いており、運動前後に摂取すると効果的です。他のプロテインシェイクやフルーツと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
1点
明治北海道十勝スマートチーズ
おすすめポイント
明治北海道十勝スマートチーズ熟成チェダーブレンドは、特に軽食や運動後のエネルギー補給に最適です。オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いており、ナッツやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治MICHITAS栄養サポートミルクは、運動後のリカバリーや軽食に最適です。特に、健康を意識する人やアスリートにおすすめで、フルーツやシリアルと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
1点
明治プロビオヨーグルトR-1(宅配専用)
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプは、特にオフィスワーカーや忙しい方におすすめです。朝食や間食として手軽に摂取でき、フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスソフトJellyストロベリーヨーグルト味は、特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめです。運動後のリフレッシュや、忙しい日の軽食として最適で、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
ベストスリー袋は、軽食やおやつとして最適で、特にエネルギー補給が必要な時に役立ちます。オフィスワーカーや運動前のスナックとして、フルーツやナッツと一緒に摂ることで栄養価が向上します。
1点
銀座カリー
おすすめポイント
銀座カリー中辛は、手軽に美味しい食事を楽しみたい方にぴったりで、特に辛いものが好きな方におすすめです。ご飯や野菜と一緒に食べることで、栄養バランスを整えられます。
1点
明治チューブでバター1/3
おすすめポイント
明治チューブでバター1/3ガーリックは、料理の風味を引き立てるために最適で、特にガーリックの風味を楽しみたい方におすすめです。サラダやパスタに加えると、味わいが増し、他の栄養素と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。
1点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンプレミアムは、運動後のリカバリーや美容を意識する方に最適です。朝食や間食として摂取し、他の食品と組み合わせることで、さらに効果を高めることができます。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスソフトJellyバナナヨーグルト味は、運動後のスナックや軽食に最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価が向上します。
1点
明治ブルガリアヨーグルトプレーン
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400gは、朝食や軽食に最適で、特に健康を意識する人に向いています。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
1点
グラタン類
おすすめポイント
銀座ハヤシドリアは、ランチやディナーに最適で、特に忙しい日常の中でのエネルギー補給に役立ちます。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感を得やすくなります。
1点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートバニラ風味280gは、特にアスリートや筋トレをする人に最適です。運動後のリカバリーとして、または間食としても活用できます。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
1点
明治ミラフル
おすすめポイント
明治ミラフル粉末飲料チョコレート風味は、特に甘い飲み物を楽しみたい時に最適です。オフィスでの気分転換や軽食として、他の栄養素と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事にすることができます。
1点
明治エッセルスーパーカップ
おすすめポイント
明治エッセルスーパーカップミニ抹茶・チョコクッキーは、特別なご褒美やリラックスタイムに最適です!オフィスでの小休憩や友達とのおしゃべりタイムにぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむとさらに美味しさが増します!
1点
グラタン類
おすすめポイント
明治えびグラタンは、軽食やディナーのサイドディッシュに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養バランスを整えることができます!
1点
小粒チョコ
おすすめポイント
マーブルジャンボは、軽食やおやつに最適で、特にエネルギーを必要とする活動的なライフスタイルを送る人に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高め、よりバランスの取れた食事になります。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスブリックゼリー抹茶味は、スナックや軽食に最適で、特にアスリートや忙しい日常を送る人におすすめです。運動後に摂取すると、リカバリーが促進されます!
1点
とろみ調整食品シリーズ
おすすめポイント
明治トロメイクコンパクトは、料理の味付けに最適で、特に家庭料理を楽しむ方に向いています。他の食材と組み合わせることで、栄養価を向上させることができるので、ぜひ活用してください!
1点
グラタン類
おすすめポイント
明治えびドリアは、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取できる一品です。特にオフィスワーカーや運動後の食事に最適で、サラダやスープと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
明治ミルクチョコレートスティックパックは、甘いものが好きな方にぴったりのスナックで、気分転換に最適です。ただし、他の栄養素を補うために、ナッツやフルーツと一緒に楽しむことをおすすめします。
1点
明治ミラフル
おすすめポイント
明治ミラフルドリンクヨーグルト味125ml×3は、軽いスナックやデザートとして、特にオフィスワーカーや軽い運動をする人におすすめです。朝食や午後のリフレッシュに最適で、フルーツやグラノーラと組み合わせると、栄養価がアップします!
1点
明治おいしい牛乳
おすすめポイント
明治おいしい牛乳は、特にアスリートや運動をする方におすすめで、運動後のリカバリーに最適です。フルーツやシリアルと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
1点
小粒チョコ
おすすめポイント
コーヒービートパウチは、軽食やおやつに最適で、特にエネルギー補給が必要な時に役立ちます。オフィスワーカーや運動前のスナックとしても良いですが、他の栄養素を補う食材と組み合わせるとさらに効果的です。
栄養密度
たんぱく質効率
満腹感
ビタミン・ミネラル
限られた予算でも栄養バランスの取れた食事ができるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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