過去7日間の新商品を一覧表示
山崎製パンのワンコインの優秀メニューを、栄養密度・たんぱく質効率・満腹感・ビタミン・ミネラルを総合的にスコアリングして決定しました。学生さんや節約中の方にも嬉しい、お財布にも体にも優しいコスパ最強の食事です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
1点
和菓子
おすすめポイント
中華紀行マーラーカオは、軽食やおやつに最適で、特にエネルギーを必要とする活動的な人々に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価が向上し、バランスの取れたスナックになります。
1点
洋菓子
おすすめポイント
まるごとバナナは、アスリートや運動をする方に最適なスナックです。運動前後に食べることでエネルギー補給ができ、ナッツやヨーグルトと組み合わせると、さらに栄養価が向上します!
1点
おにぎり・サンドイッチ
おすすめポイント
バーガーシリーズは、忙しい日常の中での軽食やランチに最適です。特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る人に向いており、運動前後のエネルギー補給としても効果的です。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
1点
菓子パン
おすすめポイント
高級クリームパンは、軽食やおやつに最適で、特に忙しい日常を送る方におすすめです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
1点
洋菓子
おすすめポイント
三角シベリアは、甘いものが欲しい時や、軽いデザートとして最適です。特に、運動後のリフレッシュや、友人とのお茶会にピッタリで、フルーツやナッツと一緒に楽しむとさらに美味しさが増します。
1点
洋菓子
おすすめポイント
大きなツインシューは、特別な日のデザートや甘いものが欲しい時に最適です。スイーツ好きの方に向いており、フルーツやヨーグルトと組み合わせることで栄養価を向上させることができます。
1点
菓子パン
おすすめポイント
大きなチョコチップメロンパンは、甘いものが好きな方に最適で、特に運動後のエネルギー補給に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めることができ、活動的なライフスタイルをサポートします。
1点
洋菓子
おすすめポイント
バナナスペシャルは、デザートや軽食として最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。エネルギー補給が必要な時や、運動後のリカバリーにもぴったりで、ナッツやヨーグルトと組み合わせると栄養価がさらにアップします。
1点
菓子パン
おすすめポイント
薄皮シリーズは、軽食やおやつに最適で、特に仕事の合間にエネルギーを補給したい方におすすめです。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
1点
菓子パン
おすすめポイント
**コッペパン(つぶあん&マーガリン)**は、軽食やおやつにぴったりで、特に忙しい日常を送る方におすすめです。フルーツやヨーグルトと一緒に食べると、栄養価がアップします!
1点
菓子パン
おすすめポイント
大きなメロンパンは、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に最適で、朝食や軽食として楽しむのがオススメです。運動後のリカバリー食としても効果的で、ナッツやフルーツと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
1点
菓子パン
おすすめポイント
ジャムパンは、軽食やおやつに最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。ナッツやフルーツと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
1点
和菓子
おすすめポイント
甘食は、甘いものが欲しい時のデザートやスナックとして最適です。特にリラックスタイムに楽しむのが良いでしょう。他の栄養価の高い食品と組み合わせることで、より健康的に楽しむことができます。
1点
洋菓子
おすすめポイント
くちどけミルクレープは、デザートや軽食に最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。運動後のご褒美としても効果的で、ナッツやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
1点
食パン
おすすめポイント
新食感宣言ルヴァンは、朝食や軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ人にぴったりです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
1点
和菓子
おすすめポイント
黒糖フークレエは、特別なデザートやご褒美として楽しむのに最適です。甘いものが好きな方や、運動後のリカバリーとして他の栄養素と組み合わせると良いでしょう。
1点
和菓子
おすすめポイント
ブッセは、甘いものが食べたい時のデザートとして最適です。オフィスワーカーや学生など、軽いエネルギー補給を求める人におすすめで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと栄養価が向上します。
1点
菓子パン
おすすめポイント
ミルクチョコクリームコロネは、特別な日のデザートやおやつに最適で、特に甘いものが欲しい時におすすめです。フルーツやナッツと一緒に楽しむことで、栄養価を高め、バランスの良いスナックにすることができます。
1点
菓子パン
おすすめポイント
**ずっしりデニッシュ(りんご)**は、甘いものが欲しい時や軽食に最適です!特にオフィスでのリフレッシュや、午後のエネルギー補給にぴったりで、フルーツやヨーグルトと組み合わせると栄養価が向上します!
1点
菓子パン
おすすめポイント
**2色パン(チョコ&クリーム)**は、軽食やおやつに最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、ナッツやフルーツと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
1点
菓子パン
おすすめポイント
ホワイトデニッシュショコラは、特別なデザートや甘いものが欲しい時に最適です。スイーツを楽しむ方に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価を高めることができます。
1点
菓子パン
おすすめポイント
デニッシュブレッドマイルドは、朝食や軽食に最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ方におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します!
1点
洋菓子
おすすめポイント
レモナックは、甘さと酸味のバランスが良く、特別なデザートとして楽しむのに最適です。軽食やおやつとして、フルーツやナッツと一緒に食べることで、栄養価が向上し、より満足感を得られます。
1点
菓子パン
おすすめポイント
ミニスナックゴールドは、特に軽食やおやつとして、活動的な人々に向いています。運動前のエネルギー補給や、友達との集まりでのスナックとしても楽しめます!フルーツやナッツと組み合わせると、栄養価がさらにアップします!
1点
菓子パン
おすすめポイント
**コッペパン(ジャム&マーガリン)**は、軽食や朝食に最適で、特に忙しい日常を送る人々に向いています。運動前のエネルギー補給としても効果的で、フルーツやヨーグルトと組み合わせると栄養価が向上します。
1点
菓子パン
おすすめポイント
あんぱんは、軽食やおやつに最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後のエネルギー補給としても効果的で、ナッツやヨーグルトと組み合わせることで栄養価を向上させましょう!
1点
和菓子
おすすめポイント
草大福は、軽食やデザートに最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。お茶と一緒に楽しむことで、リラックスした時間を過ごせますが、他の栄養素を補う食品と組み合わせることをお勧めします。
1点
おにぎり・サンドイッチ
おすすめポイント
こだわりの惣菜ロールは、特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめです。運動前後のエネルギー補給や、忙しい日のランチとしても最適で、サラダやスープと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
1点
洋菓子
おすすめポイント
ふわふわスフレは、特別な日のデザートや、甘いものが欲しい時にぴったりです。オフィスワーカーやストレスの多い日々を送る方におすすめで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと、さらに栄養価がアップします。
1点
おにぎり・サンドイッチ
おすすめポイント
手巻きおにぎりは、軽食や昼食に最適で、特に忙しい日常を送る人々に向いています。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、野菜や魚と組み合わせると栄養価が向上します。
栄養密度
たんぱく質効率
満腹感
ビタミン・ミネラル
限られた予算でも栄養バランスの取れた食事ができるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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