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料理 · カレー

キーマカレーのカロリー・栄養成分

キーマカレー
AI

AIで生成したイメージです

カロリー 推定 750 kcal
P タンパク質 推定 24.3 g
F 脂質 推定 22.8 g
C 炭水化物 推定 103.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.2g

推定の根拠

レストランのキーマカレーの1食分です。ライス250gと肉を多めに使用したカレーソース200gを基にしています。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 65% 推定日: 2026/4/21
Kalori
基本無料で使えます

これを食べたら、今日はあとどれくらい?

食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計750kcal
タンパク質 24.3g脂質 22.8g炭水化物 103g
白米400kcal
1杯 (250g)
キーマカレーソース350kcal
1食 (200g)

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よくある質問

キーマカレー1人前のカロリーは?

一般的な1人前(約450g)で約750kcalです。たんぱく質24.3g・脂質22.8g・炭水化物103gが目安です(一般的なレシピを想定したAIによる推定値)。

白米を半分にするとカロリーはどれくらい?

白米を半分にすると約550kcalになります。このページの「食材の内訳から栄養を試算」でほかの食材の量も変えて試算できます。

キーマカレーと栄養が近いお店のメニューは?

栄養バランスが近いメニューを10品掲載しています。中でもカロリーが低いのはデニーズの「南インド風キーマカレー」(670kcal)です。

キーマカレーのカロリーはどうやって出していますか?

一般的なレシピと盛り付け量を想定し、食材ごとの量と栄養をAIで推定して合計しています。お店や家庭の作り方・量で変わるため、外食の場合は各店のメニューページの値もあわせてご確認ください。

栄養値は一般的なレシピを想定したAIによる推定値で、特定のお店の商品の値ではありません。

ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。