ブラックしましまのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計290kcal
タンパク質 6.0g脂質 10.0g炭水化物 42.0g
ブラックしましま290kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（290kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計950kcalP18F43C126
合計565kcalP11F22C79
合計440kcalP8.5F16C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ブラックしましまのカロリーは？
ベンケイの「ブラックしましま」は290kcalです。
ブラックしましまのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質10.0g、炭水化物42.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ベンケイの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ベンケイでブラックしましまと栄養が近いメニューは？
「チョコ塩パン」（280kcal、たんぱく質5.0g、脂質10g、炭水化物40g）などです。