黒糖ミルク（HOT・M）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計345kcal
タンパク質 12.5g脂質 11.8g炭水化物 46.7g
牛乳150kcal
1カップ (250g)
黒糖シロップ85kcal
1カップ (30g)
タピオカ110kcal
1カップ (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（345kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計656kcalP24F21C66
合計593kcalP22F20C63
合計508kcalP21F20C62
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
黒糖ミルク（HOT・M）のカロリーは？
ゴンチャの「黒糖ミルク（HOT・M）」は345kcalです。
黒糖ミルク（HOT・M）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.5g、脂質11.8g、炭水化物46.7gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ゴンチャが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
ゴンチャで黒糖ミルク（HOT・M）と栄養が近いメニューは？
「抹茶 ミルクティー（M）」（310kcal、たんぱく質11.7g、脂質9.6g、炭水化物46.2g）などです。