選べるおかずトリオのカロリー・栄養成分
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¥1,500 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 1055 kcal
P タンパク質 推定 53.0 g
F 脂質 推定 68.0 g
C 炭水化物 推定 61.0 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
写真の構成（牛焼肉、唐揚げ4個、ちまき1個、シュウマイ3個）に基づき、各単品の標準的な栄養成分を合算して算出しました。
ほっかほっか亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/1
おかず お弁当
2026年8月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1055kcal
タンパク質 53.0g脂質 68.0g炭水化物 61.0g
牛焼肉366kcal
1人前 (150g)
鶏唐揚げ347kcal
4個 (120g)
中華ちまき212kcal
1個 (100g)
シュウマイ130kcal
3個 (60g)
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この商品（1055kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2543kcalP199F151C84
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合計1551kcalP102F96C69
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よくある質問
選べるおかずトリオのカロリーは？
ほっかほっか亭の「選べるおかずトリオ」は1055kcalです。
選べるおかずトリオのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質53.0g、脂質68.0g、炭水化物61.0gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっかほっか亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ほっかほっか亭で選べるおかずトリオと栄養が近いメニューは？
「唐揚バスケット（10コ入り）」（1034kcal、たんぱく質69g、脂質71g、炭水化物31g）などです。