海老とあさりのバター醤油のカロリー・栄養成分
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¥690 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 推定 442 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 14.0 g
C 炭水化物 推定 60.6 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 5.6g
塩分 推定 2.8g
推定根拠
一般的なカフェのバター醤油パスタの分量と、具材(海老、あさり、きのこ、ほうれん草)の標準的な栄養価から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
メニュー パスタ ↗
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計442kcal
タンパク質 16g脂質 14g炭水化物 60.6g
パスタ219kcal
1食 (200g)
海老28kcal
3個 (30g)
あさり39kcal
5個 (30g)
バター醤油ソース141kcal
1.5大さじ (23g)
しめじ・ほうれん草16kcal
1食 (50g)
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