壁の穴の方へ 掲載中の116品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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116 件食事管理アプリ 記録も! 振り返りも! 食べたものを話すだけで記録。体重やカロリーの推移も、そのまま会話で。 ChatGPT での始め方 記録は 7 日間無料でお試し。ChatGPT は OpenAI の商標です。
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- 価格の変化 — あさりといろいろきのこ、うにと漬けいくらのスパゲッティ、ずわい蟹とマッシュルームのトマトクリームソース リングイネ ほか19品
壁の穴の栄養成分まとめ
壁の穴では全116品のメニューを提供しています。カロリーが判明している111品のカロリーは2kcal〜950kcalの範囲で、平均364kcalです。平均タンパク質は13gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは36品、500kcal以下の低カロリーメニューは73品あります。
ジャンル別の内訳: 麺類(39品)、サラダ(14品)、アルコール(13品)、お茶(9品)、コーヒー(8品)、パン(8品)、炭酸飲料(7品)、パスタ(4品)。
よくある質問
Q. 壁の穴で一番カロリーが低いメニューは?
壁の穴の最低カロリー商品は2kcalです。500kcal以下の商品は73品あります。
Q. 壁の穴のメニューの平均カロリーは?
壁の穴のカロリーが判明している111品の平均カロリーは364kcalです。平均タンパク質は13gです。
Q. 壁の穴でタンパク質が多いメニューは何品ある?
壁の穴にはタンパク質20g以上の商品が36品あります。
Q. 壁の穴のカロリー・栄養成分データの出典は?
壁の穴が公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています(該当商品には「AI推定」バッジを表示)。























