ちぎれるハムチーズのカロリー・栄養成分
追加
この商品 パン平均
カロリー 推定 340 kcal
P タンパク質 推定 11.0 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 36.7 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 1.7g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
ハムとチーズを使用した惣菜パンの標準的な栄養成分から推定しました。
神戸屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/22
パン パン
2026年8月21日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計340kcal
タンパク質 11.0g脂質 15.5g炭水化物 36.7g
塩バターロール生地240kcal
1個 (80g)
ハム30kcal
1個 (20g)
カマンベールチーズクリーム50kcal
1個 (15g)
チーズ20kcal
1個 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（340kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計910kcalP34F43C94
合計890kcalP29F41C97
合計750kcalP24F40C70
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ちぎれるハムチーズのカロリーは？
神戸屋の「ちぎれるハムチーズ」は340kcalです。
ちぎれるハムチーズのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.0g、脂質15.5g、炭水化物36.7gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
神戸屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ちぎれるハムチーズは神戸屋のランキングで何位ですか？
神戸屋内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー10位です。
神戸屋でちぎれるハムチーズと栄養が近いメニューは？
「焼きビーフカレーパン」（340kcal、たんぱく質12g、脂質11g、炭水化物49g）などです。