スマイルライフたべきりべったら１コのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 28 kcal
P タンパク質 1.4 g
F 脂質 0.1 g
C 炭水化物 5.4 g
糖質 推定 4.5g
食物繊維 推定 0.9g
塩分 3.6g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/14
漬物・煮豆他
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計28kcal
タンパク質 1.4g脂質 0.1g炭水化物 5.4g
べったら漬け28kcal
1パック (100g)
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この商品（28kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計129kcalP25F0.6C5.6
合計160kcalP21F0.9C17
合計269kcalP31F0.4C36
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よくある質問
スマイルライフたべきりべったら１コのカロリーは？
ライフの「スマイルライフたべきりべったら１コ」は28kcalです。
スマイルライフたべきりべったら１コのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.4g、脂質0.1g、炭水化物5.4gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフたべきりべったら１コと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフたけのこ土佐煮８０ｇ」（28kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.0g、炭水化物5.8g）などです。